Wskazania i przeciwwskazania

Masaż ma być dla Ciebie przede wszystkim bezpieczny. Przeczytaj w jakich dolegliwościach jestem w stanie Ci pomóc, a kiedy trzeba przełożyć masaż lub w ogóle z niego zrezygnować.

Wskazania do masażu

bóle kręgosłupa różnego pochodzenia (zmiany zwyrodnieniowe i przeciążeniowe kręgosłupa, dyskopatie, skoliozy, rwy kulszowe, pogłębienie lub zmniejszenie lordozy i kifozy)

przykurcze, napięcia i bóle mięśniowe

zmiany przeciążeniowe

zmiany zwyrodnieniowe stawów

zaburzenia krążeniaazmniejszona ruchomość w stawach

niewydolność krążenia obwodowego

zaniki i osłabienia mięśni

niedowłady

powysiłkowe zmęczenie mięśni

stany po złamaniach (po zdjęciu gipsu), stłuczeniach, skręceniach, zwichnięciach

napięcie mięśniowe

postawy

choroby narządu ruchu takie jak: zespół bolesnego barku (PHS), łokieć tenisisty, zespół kanału cieśni nadgarstka

cellulit (zaburzenie mikrokrążenia skóry i tkanki podskórnej)

długotrwały wysiłek fizyczny lub psychiczny

stres, depresja

napięcie nerwowe, nerwica

ogólne przemęczenie organizmu

Przeciwwskazania do masażu

wszelkie ostre stany zapalne

ciąża (1 trymestr bądź ostatni miesiąc)

nieuregulowane nadciśnienie (leczone, wyrównane nadciśnienie nie jest przeciwwskazaniem)

osteoporoza

żylaki

gorączka (powyżej 38 stopni)

choroby zakaźne

nowotwory

zapalenia żył

schorzenia dermatologiczne skóry (owrzodzenia i stany zapalne skóry, trądzik, pęcherze, wypryski, ropień)

miażdżyca

krwawienia, krwotoki lub możliwość ich wystąpienia

wady serca

wczesne stany po złamaniu kończyn